아마존에서 직구한 마카파우더 먹기

 

아마존에서 마카 파우더를 구입 하여 먹기 시작 한 후 일주일

먹고 난 후의 성과에 대하여 아직 이렇다 할 것은 없지만

그래도 아침이면 조금 변화가 있더군요

 

 

 

먹는 방법은 요그르트를 집에서 우유로 자작하여 거기에 티숫푼 반 정도

탄 다음 잘 저어 먹 습니다.

맛은 약간 씁쓸하고 마치 강하무를 먹는 맛입니다.

먹고 나서 글을 쓰다 보니 사진이 없네요

내일 먹을때 사진을찍어서 다시 글을 쓰지요